Podroben recept za testeninske jedi s fotografija Hranilna vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 490, skupaj maščobe 17 g., nasičene maščobe g., beljakovine 17 g., ogljikovi hidrati 64 g. vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: Photo of the dish:Ryan Dausch Čas: 35 min Zahtevnost: enostavno obroki: 4 V receptih volumetrične posode se uporabljajo v prostornini: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (Art.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 220 gr sladke ali začinjene italijanske klobase za cvrtje (kupat), samo mleto meso
- 280 gr špagete zlomljene na pol
- 1 pločevinka (400 gr.) Češnjev paradižnik
- 2 žlici. l ekstra deviško oljčno olje
- 1 čebula, razpolovljena in nasekljana rezine
- 1 nariban korenček
- 4 mlete strok česna
- 1 žlica. l paradižnikova pasta
- Sol in sveže mlet črni poper
- 1 žlica. l svež sesekljan peteršilj
Recepti s podobnimi sestavinami: testenine za špagete, klobase (klobase) za cvrtje), paradižnikova pasta, češnjev paradižnik, korenje, čebula, česen, peteršilj
Priprava recepta:
- V široki ponvi segrejte žlico na zmerni vročini. oljčno olje. Dodamo mleto meso in kuhamo 5 minut., z leseno žlico sesekljajte meso na majhne koščke do mletega mesa bo potemnil Odcedite maščobo iz mesa, dodajte preostalo žlico. oljčno olje in čebula; občasno mešamo, 5 prepražimo min do preglednosti. Dodajte korenje, česen in paradižnikovo pasto; dobro premešamo in kuhamo še 1-2 minuti, da se stisne česen bo postala mehkejša.
- Nalijte 4,5 žlice. vode, dodamo špagete, češnjev paradižnik, 1/2 h. l sol in malo popra. Povečajte toploto in prinesite posodo zavremo, nato zmanjšamo toploto na prejšnjo temperaturo; občasno mešamo, dušimo 10-12 minut, dokler špageti niso mehki in omaka se ne bo zgostila. Odstavite s toplote in dodajte peteršilj; letni čas sol in poper.