Vitaminska solata

10

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  31kcal

• Ocena

• Recept

Lahka in okusna solata iz zdrave zelenjave recept za pripravo lahke solate doma, zelenjava medsebojno zamenimo.Solato najprej napolnimo z olivnim oljem hladno stiskano Po želji lahko dodate v solato sesekljan česen in ingverjeve korenine.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• 300 g rdečega zelja
• 200 g paradižnika
• 200 g kumar
• 200 g paprike
• 100 g redkvice
• por ali čebula
• zelenice po okusu
• sol
• olivno olje po okusu

30 мин30 мин 31

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravite zelenjavo, operite, očistite. Rdeče zelje drobno nasekljamo, redkvico narežemo na tanke plošče, čebulo – v pol obročih, paradižnik v kockah, kumare v trakovih, poper, olupimo semena, predelne stene in narežemo na trakove, zelenice drobno sesekljamo

   

   

   

   

   

2. Pripravljene sestavine zmešamo v skledi, začinimo z olivo maslo, postrežemo v solatnih skledah. Dober apetit!

Ključne besede:

• Zelenjava
• oljčno olje
• Solata