Turčin filet, ocvrt z rižem in ananasom

7

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  109kcal

• Ocena

• Recept

Okusna, enostavna in hitra za pripravo domače jedi za veliki ljubitelji kombinacije puranje-sadje.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• 300 g puranjskega fileja (ali piščančjega fileja)
• 300 g kuhanega riža
• 200 g konzerviranega ananasa
• sol
• rastlinsko olje

35 мин35 мин 109

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Puranov (ali piščančji) file operemo in nasekljamo kosov.
2. Konzervirani ananas narežemo tudi na majhne kocke.
3. Koščke prepražite v predhodno segreti ponvi z rastlinskim oljem filet dvajset minut.
4. Dodamo predhodno kuhan okroglozrnat riž, dobro premešamo.
5. Nato postavite kocke ananasa, rahlo posolite, dobro premešamo in pražimo še sedem minut, med mešanjem. Končni jed servirajte zelenico in svežo solato zelenjava.

Ključne besede:

• ananas
• drugič
• puran
• riž