Turčija, mandarina in avokadova solata

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 155,44kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  155,44kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

V sezoni mandarin svetujem, da si doma skuhate okusno solato s purani, mandarinami in avokadom. Svetujem vam, da naredite to svetlo jed za koristno malico ali lahko večerjo.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• mandarine – 2 kos.
• puranji file – 200 g
• avokado – 1 kos.
• listi solate – 1 šopek
• limona – 1 kos.
• orehi – 0,5 tbsp.
• sol; olivno olje po okusu

5 из 5 1 35 мин35 мин 155.44

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Purana kuhamo do kuhanja (ali pečemo). Kul in narežemo na kocke.
2. Mandarine olupimo in razrežemo poljubno sesekljan.
3. Avokado očistimo, odstranimo koščico in narežemo na kocke, nalijte limonin sok, da meso ne potemni.
4. Liste solate operite, posušite in natrgajte z roko.
5. Orehe prepražimo v suhi ponvi in ​​nasekljamo.
6. V skledi kombiniramo mandarine, puran, solato in avokado. Solim prilijemo olivno olje in limonin sok. Solato dajte krožnik in potresemo z orehi na vrhu.

Ključne besede:

• okusna solata
• puran
• mandarine
• mandarina solata