Topli napitki in sladice

Utrujeno od zimskega mraza bo telo podpiralo segrevanje pijače in sladice. Je vir naravne energije in dobrega razpoloženje. Recepti za segrevanje brez alkohola pomagajo zaščititi pred prehladi, okrepiti imuniteto.

Recepti za ogrevanje pijač in sladic

Sladice vas bodo rešili pred prehladi

Recepti z vitaminsko sladico vključujejo sestavine ki vsebujejo veliko živilskih biostimulantov, vitaminov, veliko število elementov v sledovih.

Limonino olje

Vzemite kakovostne sveže marelice (50 g) in jih zvijete marelice z limono. Vnaprej olupite semena citrusov. Maso zmešamo s kremastim naravnim (!) Maslom (100 g), medom (2 žlici). Limonino olje je bolje jesti zjutraj in zvečer za 1-2 tsp

Orehov sorbet

Za tiste, ki ne vedo, kako narediti sorbet, Ta izvirni in uporabni recept bo pomagal.

• Mlete in omešane orehove jedrce (200 g) zmešajte z apnom med (100g). Sladki masi dodamo 50 g pomarančnega soka in aloe. Odrezati je treba le liste aloje in jih 2-3 dni držati hladilnik. Morate vzeti okusen zdravilni sorbet samo za 1 tsp trikrat na dan pred obroki pol ure.

Infuzija medu

Lito in lupinico zvijte skozi mlinček za meso (2pcs), rahle rozine (2 kozarca). Dodamo sesekljane mandlje (20 kosov), dve tretjini kozarci stopljenega medu (v vodni kopeli!). Vzemite vitamin sladica naj bo 2 žlici. trikrat na dan, približno eno uro prej hrana.

Sadno in jagodno marmelado

Rezine enega grenivke, olupljene skozi mlinček za meso iz tankega grenkega filma-septuma in iz semen, brusnic (lahko sladoled) – 200 g., črni ribez (100 g), maline ali marmelada iz jagode – 200g. Jam bo pripravljen čez dan. Shranite vitamin izdelek v hladilniku, vzemite trikrat na dan 1 žlica

Tople pijače

Čaj

Črni čaj vsebuje teofilinski alkaloid, ki spodbuja vazodilatacija. Zato spijemo kozarec čaja ogreje. Zahvaljujoč kofeinu, učinkovitosti in možganska aktivnost. Učinek segrevanja lahko povečate z navadni črni poper.

Čokoladni napitek

Slasten recept za čokoladni napitek bo privlačen več kot le sladki zob. Sodelovanje grenivke naredi subtilno kislost in izvirnega okusa.

Talite (samo v vodni kopeli!) Ploščico kakovosti čokolado, dodajte malo grenivkinega soka (1 žlička), mleka (2-3 žlice), malo cimeta.

Pitje čokoladnega napitka je najbolje prijetno toplo.

Kakav

Za kuhanje okusnega grelnega in zdravega kakava kupite le dober izdelek. Obstaja veliko možnosti za izdelavo kakava. Če želite obnoviti imuniteto med boleznijo ali po njej, obogatite kakav z rumenjaki (lahko prepelice). Drgnite jih s sladkor, v maso vlijemo topel kakav, malo segrevamo, ne dokončamo do vrenja in premagajte s preprostim metlico.

Vroče pretepeni

– Pada je vroče! – v hladnih dneh na sejmih kličejo v Rusiji in počitnice. To je resnično ruska uporabna juha vseh vrst začimbe, aromatizirane z medom, melaso. Vsaka hiša je vedela, kako naredite sbiten! Vsaka družina je imela recept.

Med raztopite med (100 g) v kozarcu vrele vode in zavrete. Odstranite peno. Začimbe ločeno skuhajte: klinčke, cimet ščepec), 3 grah črnega popra, posušena šentjanževka (1 tsp), krožnik ingverja. Ta količina se izračuna na liter čiste vode. Po vrenju naj infuzija stoji pol ure na topli. V mešanico medu vlijemo napeto začinjeno infuzijo in segrejemo pijačo. Pijte toplo ali vroče.