Topla solata z zrnato gorčico: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  30kcal

• Ocena

• Recept

O prednostih rdečega zelja obstajajo legende. Zato jo imam zelo rad in poskusite kuhati pogosteje. Tudi topla solata je zelo okusno!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Limona 1 kos
• brokoli 220 gr
• rdeče zelje 300 gr
• česen 10 gr
• češnjev paradižnik 80 gr
• redkev 100 gr
• Zrnata gorčica 30 gr

20 мин20 мин 30

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zelenjavo in limono operemo. Pri redkvici odstranite pecelj. Paradižnik češnjo narežemo na polovice. Rdeče zelje – slamice, redkev – kroge. Olupite in nasekljajte česen. Stisnite sok 1 – 3 rezine limona v skledi.
2. V ponev, ki jo na srednjem ognju segrejemo z oljem, damo brokoli in dušimo 2 do 3 minute, občasno mešamo.
3. Nato v zelje dodajte polovice rdeče češnje zelje, česen, redkev, gorčica, nalijte limonin sok, sami nadzirajte njegovo količino, na podlagi vaših po želji, sol in poper po okusu, premešamo, segrejemo Mešajte 2 minuti in odstranite s toplote. Dober apetit!

Ključne besede:

• gorčica
• rdeče zelje
• limona
• paradižnik
• redkev
• Solata