Topla solata z jetri, zelenjavo in čičeriko

8

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 238,42kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  238,42kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusna in srčna topla solata z jetri, zelenjavo in čičeriko Po mojem receptu lahko enostavno kuhate doma. To super Solato lahko naredite kot poln obrok za kosilo ali večerjo!

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• indoutina jetra – 400 g
• oljčno olje – 4 žlice.
• mleko – 200 ml
• rastlinsko olje – 3 žlice. l
• kisela kumara – 2 kos.
• čebula – 1 kos.
• sol; poper po okusu
• bučke – 200 g
• sezamova semena – 1 tsp.
• čičerika – 100 g
• zelenice – za okras

5 из 5 1 1 ч1 ч 238.42

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Čičeriko skuhajte vnaprej, dokler ni kuhana.
2. Moja jetra, narežemo na rezine in namočimo v mleku, tako na ta način bodo jetra bolj nežna. Fry na vročem ponev v rastlinskem olju. Dodamo polobroče čebule in prepražimo do zlate barve.
3. Bučke narežemo na majhne kocke, dodamo v ponev. Nalijte nekaj vode in dušimo do mehčanja. Jetra zmešajte z zelenjavo kumarice in čičerika. Vse začinimo z olivnim oljem, soljo in poper po okusu.
4. Solato potresemo z zelišči in sezamovimi semeni ter postrežemo toplo.

Ključne besede:

• okusna solata
• čičerika
• jetra
• srčna solata