2
-
Čas kuhanja
Contents
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
142,45kcal
- Ocena
-
Recept
Slastna topla solata s testeninami, piščancem in sladkim poprom, ki enostavno je kuhati doma, drugo lahko nadomestite s kosilom ali večerjo, se izkaže za res zadovoljivo solato. Svetujem vam, da si pripravite jed penne rigate testenine – valovito perje kot nalašč za to solata.
Začnimo!
Sestavine
0/8 sestavin
142.45
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Pripravili bomo vse potrebne sestavine.
- Skuhajte testenine do al dente – to pomeni, da približno 2 minuti, preden je pripravljena, odstranite pasto iz vročine.
- Papriko pečemo v pečici, razporedimo in olupimo.
- Kašo narežite na trakove in dodajte v ponev, da testenine.
- Suhe paradižnike zmeljemo, češnjeve paradižnike narežemo četrti. Dodamo testeninam s poprom, vse premešamo.
- Odcedimo piščančji file, ga damo na rjuhe za cvrtje, trdno ga primite z roko, da se začimbe namočijo v piščanca.
- Segrejte ponev brez olja, liste položite v ponev in kuhamo približno 5-7 minut na vsaki strani.
- Končni file narežite na tanke trakove.
- S pomočjo lupilnika sir narežite na dolge tanke trakove.
- Testenine z zelenjavo razporedimo po krožnikih in po vrhu razporedimo piščančji file s sirom.