Topla kuskusna solata

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 73,12kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  73,12kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Če si nikoli niste upali pripraviti kuskusnih jedi, potem Svetujem vam, da si doma skuhate okusno toplo solato s kuskusom! Taki solate so zelo svetle in nenavadne!

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• voda – 40 ml
• Češnja – 4 kosi.
• rdeča čebula – 10 g
• česen – 20 g
• beli poper – 30 g
• rastlinsko olje – 1 tsp
• sojina omaka – 1 tsp
• sladkor – 3 g
• kuskus – 50 g

5 из 5 1 30 мин30 мин 73.12

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Solite kuskus, prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite do otekanja (približno 4 minute).
2. Mladi česen operemo, osušimo in narežemo na obroče.
3. Četrtino rdeče čebule narežemo na pol obroče, bolgarščino paprike očistimo repov, predelnih sten in semen ter jih narežemo majhni koščki.
4. Segrejte ponev z rastlinskim oljem, dodajte čebulo in česen, rahlo prepražimo.
5. Dodamo beli poper in pražimo nekaj minut.
6. Češnjo operem in razrežem na polovice, potresemo s sladkorjem in poper.
7. Paradižnik razporedimo v ponev z rezino navzdol, prelijemo sojo omako in kuhamo nekaj minut. Zelenjavi dodajte kuskus, premešamo in rahlo segrejemo.
8. Kuskus z zelenjavo dajte na krožnik, okrasite na vrhu češnjev paradižnik, dodajte zelenico.

Ključne besede:

• Zelenjava
• preprosta solata
• kuskusna solata
• srčna solata
• topla solata