4 
-
Čas kuhanja
Contents [hide]
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
133kcal
- Ocena
-
Recept
Prav okusna poslastica z morskimi sadeži na žaru je točno tisto nemogoče se upreti.
Nežne in sočne kozice so neverjetno uporabne, saj v njih vsebuje bistvene elemente v sledovih. To je nizkokalorična jed. primerno za družbo, ki se druži na žaru, in privrženci zdravega načina življenja. V našem receptu Pripravljena je okusna tajna domača marinada.
Začnimo!
Sestavine
0/8 sestavin
133
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Kozice je treba pravilno odmrzniti. Če želite to narediti, jih vstavite colander ali v sito in postavite globoko ponev navzdol, da voda popolnoma odcejen.
- Da preprečite, da bi gotova kozica oddajala grenkobo, morate odstraniti žilo, ki poteka vzdolž hrbta in je črevesje raki.
- Kuhamo skrivno marinado. Zmešamo svoje posode sestavine: vinski kis, olivno olje, paradižnikova omaka, bazilika, sol, drobno sesekljan česen, mleta paprika.
- Morski sadeži dajte v kuhano marinado, pokrijete, tako da vonji ne prodrejo, in ga odstranite v hladilnik za 1 uro Nato morske sadeže prelijte v colander in pustite, da marinada odteče.
- Žar ogrejemo, žar rahlo namastimo. Nizke kozice na nabodala in na vsaki strani nekaj minut pražimo. Morski sadeži bodo pripravljeni takoj, ko izgubijo preglednost. Fry kozice so lahko v lupini in brez nje po predhodnem postopku čiščenje je odvisno od vas.
Ključne besede:
- žar
- žar
- kozice
- kumarica
- morski sadeži
- piknik
- raki
- brindle
