Testenine z bučkami in šunko

Sveži paradižnik, rezine bučk bučk in mehki kozji sir so ni vse, iz česar je ta hitra in zadovoljujoča jed Revija za prehransko mrežo. Kaj pa dodajanje enotna omaka s česnom, kosmiči rdeče paprike in kozarec Preostala decokcija testenin? Prehranska vrednost ene obroki: (skupaj 4) Kalorije 447, skupno maščoba 16 g, nasičene maščobe beljakovine 17 g, ogljikovi hidrati 60 g, vlaknine, holesterol, натрий мг., сахар г. Fotografija testenin z bučkami in šunko Time: 45 мин. Zahtevnost: enostavna serviranja: 4 V receptih so uporabljene prostorninske posode s prostornino: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml

Sestavine za recept:

  • 280 gr testenine gemelli (curlicues) ali kavatelli (valovite školjke)
  • Groba sol
  • 1 srednja bučka bučke
  • 3 žlice. l ekstra deviško oljčno olje
  • 2 tanko narezana stroka česna
  • Ščepec rdečega popra popra
  • 2 srednje velika paradižnika narežemo na velike kose
  • Sveže mlet poper
  • 1/3 čl. zdrobljen kozji ali feta sir
  • 3 žlice. l sesekljan svež peteršilj
  • 6 svežih metinih listov brez vejic
  • 110 gr. tanko narezane rezine črnega gozda šunka (prekajena šunka s črno in rjavo skorjo)

Recepti s podobnimi sestavinami: testenine cavatelli, bučke, paradižnik, feta, kozji sir, česen, suha šunka, peteršilj, meta, kosmiči rdeče paprike

Priprava recepta:

  1. V veliki ponvi segrejte osoljeno vodo, da zavre. Testenine nalijemo in kuhamo v skladu z navodili na embalaži. Sev, pri čemer pustite 1 žlico. decoction.
  2. Bučke olupke olupite, nato pa jo v grobo nastrgajte nameščen v umivalniku. Bučke premešamo z 1/4 žličke. sol in pustite stati 10 minut
  3. V tem času segrevamo v veliki ponvi nad srednjo vročino. oljčno olje. Dodamo česen, kosmiče rdečega popra, 1/4 tsp. sol in kuhamo, mešamo, dokler česen ne zlato obarva barve, 3-4 minute Dodamo paradižnik in dušimo, dokler se ne začnejo zmehča, 3-4 minute. Odvečno tekočino iztisnite iz bučk in damo jih v ponev. Dodajte testenine, šunko, ostanek decoction in toplo, mešamo, 2-3 minute. Sol in poper. Odstranite z ognja in dodajte sir, peteršilj in meto.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: