Tacos z zrezkom in solato z beli poper in redkev

Kuhajte preproste in hitre mehiške tacose s svetlo začinjenimi okuse v vsaki sestavini jedi. Zrezek iz govejega flantana, mariniran v mešanice rastlinskega olja, medu, apnene lupine in čilija v prahu in na žaru, dokler rahlo ne pražijo, tako da meso ohrani vse svoje sočnost in bogat okus govedine. Nato jo rezimo proti vlakna v zelo tankih rezinah in jih postrežemo na majhnih tortiljah za takos skupaj z zdrobljenim sirom keso fresko, ki apetitno odtaja vroče meso, svež cilantro in preprosto solato sladka paprika in redkev, pomešana s svetlo medeno lipo Hranilna vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 630, skupno maščob 34 g, nasičenih maščob g., beljakovin 36 g, ogljikovih hidratov 47 g, vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g prijatelji: Fotografija Tacosa z zrezkom in solato iz sladkega popra in redkveČas: 35 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 4 Uporablja se v receptih volumetrične posode: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 1 bokov zrezek (približno 0,6 kg.), Narežemo po dolžini na pol
  • 1 sok limete in lupina
  • 1 žlica. l Ancho Chili prašek
  • 5 žlic. l rastlinsko olje
  • 1 žlica. l začinjen med
  • 2 žlici. svež cilantro
  • 2 perja zelene čebule, grobo sesekljana
  • 2 sladki papriki (rdeča, rumena ali oranžna), tanka sesekljan
  • 4 redkvice, tanko narezane
  • 12 koruznih tortilje
  • 0,5 žlice. zdrobljen fresko sira Queso

Recepti s podobnimi sestavinami: tortilja, govedina, poper sladek, redkev, keso fresko sir

Priprava recepta:

  1. Žar segrejte na zmerni vročini. Zmešajte v manjši posodi lupinica apna, prah s čilijem sardona, 1 žlica. l rastlinsko olje in 2 tsp srček. Zrezek zmešajte z mešanico, soljo in poprom. Pusti marinirajte na sobni temperaturi 10 minut.
  2. Medtem zmeljemo cilantro, zeleno čebulo, sok v mešalniku apno preostalo 1 tsp medu in 0,5 tsp sol, da dobimo homogena masa. Postopoma vlijemo preostalih 1/4 žlice. rastlinskega olja in 2 žlici. l vodo in mešajte, dokler homogena masa. Polovico preliva nalijte v veliko skledo (ostalo pustite za oddajo). Vsujte papriko in redkev posodo z prelivom in premešamo, da se zelenjava premaže. Sol in poper po okusu.
  3. Zrezke pečemo do rjave barve žar, 4-6 minut na vsaki strani za rahlo praženje. Položite se na rezalno desko in pustite meso počivati ​​10 minut. Tortilje predgrejte, kot je priporočeno na embalaži. Zrezek narežite na tanke rezine. Postrezite na tortah, potresenih zdrobil keso fresko, cilantro in potresemo z zapoznelim prelivom. Postrezite s solato sladke paprike in rezinami limete.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: