Sveža zelenjavna solata z olivami in origano

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 54,22kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  54,22kcal

• Ocena

• Recept

Okusna in zdrava solata iz sveže zelenjave z olivami in origanom, kar je enostavno kuhati doma, svetujem vsem se drži pravilne prehrane.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• b / c oljke – 100 g
• listna solata – 1 šopek
• kumare – 3 kos.
• češnja – 200 g
• rukola – majhen šopek
• oljčno olje – 2 žlici. l
• sol po okusu
• poper po okusu
• posušen origano – velik ščepec

20 мин20 мин 54.22

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Liste solate operemo in natrgamo z rokami.
2. Moje kumare in češnjev paradižnik narežite na rezine.
3. V veliki solatni skledi zmešamo zelenjavo in solatne liste, potresemo origano, dodajte olive in poškropite z oljem. Dodajte po okusu sol in poper.
4. Po želji lahko polijete tudi z limoninim sokom prijetna kislost.

Ključne besede:

• lahka solata
• zelenjavna solata
• PP solata