Špinačni smoothie

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 53,33kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  53,33kcal

• Ocena

• Recept

Poletje je odličen čas za okusno in zdravo sadje, jagode, zelenjavo in vse vrste zelenja! Čas je, da izkoristite trenutek in kuhajte okusen špinačni smoothie doma! Takšna pijača ni samo vas lahko osveži, a tudi napolni z energijo za cel dan. V zgolj desetih minutah postane preprosteje kot preprosto.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Špinača – 1 skodelica (sesekljana)
• Curly zelje – 1 kozarec (razrezan)
• Seme mlete konoplje – 1,5 UF. žlice
• Avokado – 1/2 kosa
• Zeleno jabolko – 1/2 kosa
• Banana – 1/2 kos
• Jabolčni sok – 1 kozarec

10 мин10 мин 53.33

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zelenje operemo, očistimo sadje.
2. Vse sestavine dodajte v mešalnik.
3. Pustite do gladkega približno dvajset sekund.
4. Smoothie postrežemo ohlajene, lahko dodate kocke led.

Ključne besede:

• okusna špinača
• zelenice
• poletna jed
• mlado špinačo
• pijačo
• sezonska jed
• smoothie
• Sadje
• špinača