Špinačna solata z rakovim mesom

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 85,77kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  85,77kcal

• Ocena

• Recept

Okusna in zdrava špinačna solata z rakovim mesom, ki precej preprost za kuhanje doma, lahko ga naredimo iz svežega špinače in iz zamrznjene.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• špinača s / m – 200 g
• rakovice – 200 g
• česen – 2 stroka
• oljčno olje – 2 žlici. l
• sol po okusu
• poper po okusu
• limona po okusu

20 мин20 мин 85.77

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Stepemo špinačo z malo vode. dokler se popolnoma ne odmrzne. Iztisnite odvečno tekočino in dodajte k Špinačni česen, ki ga prenesemo skozi stiskalnico.
2. Meso rakovice narežemo na rezine, dodamo špinači.
3. Solato začinimo z mešanico limoninega soka, olja, popra in soli.
4. Zelo hitra solata z rakovim maslom in špinačo je pripravljena!

Ključne besede:

• hitra solata
• rakovice
• česen
• špinača