Šparglji z aromatizirano omako

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 233,45kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  233,45kcal

• Ocena

• Recept

Slastni šparglji z aromatično omako, primerni ne samo za ljudi, ki se držijo pravilne prehrane, prehrane in želijo shujšati, pa tudi vegani in vegetarijanci! Kuhajte doma tako okusno in nenavadna jed in služi kot kosilo ali prigrizek naprej navadni obrok ali za praznično mizo. Naj bo zelo samo za ta recept!

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• šparglji – 250 g
• oreški orehi – 150 g
• sol – ščepec
• poper – ščepec
• rižev kis – 1 tsp
• česen – 1 strok

15 мин15 мин 233.45

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Šparglje odrežemo trde konce.
2. Grelno ponev segrejemo in nanjo položimo šparglje. Frite brez dodajanja olja približno deset minut.
3. V skledi mešalnika kombiniramo sol, indijske rezance, poper in rižev kis. Pour do gladkega, če je omaka preveč gosta, potem Lahko dodate malo vode.
4. Šparglje potresemo z omako in postrežemo.

Ključne besede:

• veganski meni
• okusen prigrizek
• pravilna prehrana
• šparglji z omako