Špageti z zelenjavo in morskimi sadeži

5

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 119,9kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  119,9kcal

• Ocena

• Recept

Slastni špageti s parjeno zelenjavo in morski sadeži so lahka in koristna domača jed. Naredi to je doma, če sledite svoji figuri in zdravju.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Špageti – 1 paket
• Kozice – 400 g
• Cvetača – 200 g
• Brokoli – 200 g
• Koruza – 150 g
• Fižol – 200 g
• Korenje – 2 kosi.
• Sol po okusu
• Oljčno olje – 30 g

40 мин40 мин 119.9

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Brokoli in cvetača razdeljena na socvetja.
2. Dajte to zelenjavo v skledo dvojnega kotla s koruzo, stročji fižol in korenje, narezane na kocke. K soli sestavin in kuhamo 25 minut.
3. Špagete skuhajte in zavrzite v colanderju.
4. Kozico zavremo in olupimo.
5. Združite vse sestavine in začinite z olivnim oljem.

Ključne besede:

• špageti iz škampov