Solatna pesa s kuskusom

7

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 64,34kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  64,34kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Slastna vegetarijanska pesna solata s kuskusom ni težko kuhati doma. Takšno solato lahko naredite v postu.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• kuhana pesa – 1 kos.
• solatna mešanica – 1 žlica.
• kuskus – 1 tbsp. l
• rdeča čebula – 1 kos.
• limonin sok – 1 žlica. l
• mešanica mediteranskih zelišč in semen – 1 ura l
• oljčno olje – 2 žlici. l
• črni poper – po okusu
• voda – 2 tbsp. l
• sol po okusu

5 из 5 1 20 мин20 мин 64.34

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kuskus prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo nekaj minut 5.
2. Liste solate operemo, osušimo in damo na krožnik. Pese narežemo na majhne tanke rezine. Razmažemo ga po solati.
3. Kuskusu zmešajte malo vilice.
4. Razporedimo po pesi.
5. Čebulo olupite in narežite na tanke obroče. Razmažemo ga po solati. Potresemo z mešanico semen in zelišč.
6. V skledi zmešamo limonin sok in olivno olje, vodo solatni preliv. Dodamo sol in poper.

Ključne besede:

• Vegetarijanski meni
• pusto solata
• solatna mešanica
• pesa