Solata z rukolo in tigrovimi kozicami

6

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 87,11kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  87,11kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Predlagam, da si doma skuham okusno, lahkotno solato z rugolo in tigraste kozice, kar je super za pripravo prazničnih mizo.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• rukola – 300 g
• tigraste kozice – 200 g
• češnjev paradižnik – 100 g
• oljčno olje – 3 žlice
• Francoska zrnata gorčica – 1 tsp
• sojina omaka – 1 žlica
• med – 1/4 tsp
• limonin sok – 1 tsp

5 из 5 1 40 мин40 мин 87.11

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V skledi zmešamo sojino omako in olivno olje (razmerja 3: 1). Dodamo med, limonin sok in gorčico, vse dobro premešamo. Vse naredimo po okusu.
2. Ponev segrejemo, dodamo malo olivnega olja. Čakamo, da olje zavre, dodamo zdrobljen česen, tako je bo dal svoj okus. Nato dodamo kozico in prepražimo na visoki vročini približno 2 minuti, dodamo sojino omako.
3. Paradižnik in rubola operemo in osušimo. Zmešajte v krožniku in dodamo že pripravljene kozice, sezonsko solato z rezultatom točenje goriva.

Ključne besede:

• kozice
• paradižnik
• rukola
• kozica solata