Solata z paradižniki in pinjolami

3

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 144,65kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Energetska vrednost
  

  144,65kcal

• Ocena

• Recept

Priporočam, da doma pripravite zdravo, okusno solato s paradižnikom in pinjole. Pinovi oreščki vedno dodajte solate nenavaden okus. Svetujem vam, da to jed pripravite s pred oreščki ocvrti v suhi (brez olja) ponvi.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Paradižnik – 2 kos.
• Pinjola – 50 g
• Bazilika – 1 šopek
• Rdeča čebula – 1 kos.
• Olivno olje – po okusu
• Sol po okusu
• Poper po okusu

20 мин20 мин 144.65

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Vse potrebne sestavine bomo pripravili vnaprej.
2. Ponev pošljemo, da se ogreje na ognju in ocvrta suhi ponvi pinjole, hitro mešamo. Obvezno poskrbite, da matice ne bodo zgorele.
3. Paradižnik operemo in narežemo na majhne rezine.
4. Čebulo očistimo in narežemo na pol obroče.
5. Od stebel ločite liste bazilike.
6. V skledi zmešajte vse sestavine, po okusu začinite s soljo in poper, začinimo z oljem. S to solato si lahko privoščite zalogaj Postrezite za glavne jedi za kosilo ali večerjo.

Ključne besede:

• pinjole
• zelenjavna solata
• oreščki
• solata z oreščki