Solata s tuno in avokadom: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  150kcal

• Ocena

• Recept

Ta solata je pripravljena zelo hitro, vendar se izkaže zelo slastno.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• 4 listi solate;
• 1 paradižnik;
• 1/2 avokada;
• 1 kuhano jajce;
• 1 pločevinka tune;
• 2 žlici oljčno olje;
• 1 žlica sojina omaka;
• 1 tsp Italijanska zelišča.

10 мин10 мин 150

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Listi solate se strgajo.
2. Na sredino postavite nasekljan avokado.
3. Paradižnik in jajce narežemo na 4 dele.
4. Razprostrite po robovih.
5. Tuno postavimo v sredino.
6. Naredimo bencinsko črpalko. Združite olivno olje, sojino omako in Italijanska zelišča.
7. Potresemo s poprom.
8. Zalijte preliv.

Ključne besede:

• avokado
• Solata
• tuna