Solata s soncem sušenim paradižnikom, piščancem in kumare

5

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 130kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  130kcal

• Ocena

• Recept

Izvirna in okusna piščančja solata z zelenjavo. Piščančja pločevinka se kadi, doma pa ga lahko kuhate s kuhanim filejem. Kis mizo lahko zamenjate z jabolčnim kisom.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• 180 g suhega paradižnika
• 250 g kuhanega ali prekajenega piščanca
• 200 g kumar
• 200 g paprike
• zelena solata
• 3 žlice rastlinsko olje
• 1 žlica kis 6%
• sol in poper

30 мин30 мин 130

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Operite kumare, odrežite konice, operite papriko, olupite semena, predelne stene.
2. Kumare, papriko, piščanec narežite na majhne kocke.

   

3. Odstranite odvečno maščobo s soncem posušenih paradižnikov s papirjem brisače, razrezane na majhne koščke.
4. Za solatni preliv v skledi dobro premešamo olivno olje s kisom, soljo, poprom.
5. V volumetrični skledi združite vse pripravljene sestavine oz. prelij solatni preliv, premešaj.
6. Ko postrežete na solatni krožnik, položite oprano in posušeno solata iz papirnatih brisač.
7. Solato nežno položite na liste listov.

Ključne besede:

• Piščanca
• Zelenjava
• Solata