Solata s piščancem, rižem in mandarinami

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 109,7kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  109,7kcal

• Ocena

• Recept

Hranljiva, preprosta in okusna solata s piščancem, rižem in mandarine, ki bodo postale okras praznične mize. Kuhanje doma sploh ni težko. Lahko ga naredite komurkoli počitnice.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Piščančji file – 1 kos.
• Jajca – 1 kos.
• Krušne drobtine – 80 g
• Začimba za piščanca
• Riž – 50 g
• Mandarine – 4 kosi.
• Roza grozdje (brez semen) – 100 g
• Kari
• Pomarančni sok – 50-100 ml

30 мин30 мин 109.7

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file speremo, odcedimo in prerežemo po polovici, sol in poper. Jajce vmešamo v ločeno posodo. Meso potopite v jajce, nato v drobtine. Fileje prepražite v rastlinskem olju do pripravljenosti. Nato ga položite na prtiček, da se zlaga odvečno maščobo in narežemo na majhne trakove.
2. Skuhajte riž Mandarine olupite in jih razdelite na rezine. Grozdje razrežemo na tri dele.
3. V skledi zmešamo riž, meso, mandarine in grozdje. Pomarančni sok zmešajte z malo curryja in prelijte ta solatni preliv. Posodo damo v krožnike in jo lahko postrežemo k mizi.

Ključne besede:

• piščančji file
• mandarine