Solata s kumarico, redkvijo in brokolijem

7

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 74,74kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  74,74kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusna solata s kumarami, redkvico in brokolijem enostavno in hitro. kuhati doma. Vsem svetujem, naj si naredijo to lahko solato se drži zdrave prehrane.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• kumara – 1 kos.
• redkev – 3 kos.
• brokoli – 30 g
• sezamova semena – 2 ščepca
• laneno olje – 20 ml
• morska sol – 1 ščepec

5 из 5 1 15 мин15 мин 74.74

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Vsa zelenjava je temeljito oprana.
2. Kumaro narežite na slamice.
3. Surovi brokoli razvrstimo v majhna socvetja.
4. Redkvico narežite na tanke kroge.
5. Vse zmešajte v solatni skledi, dajte na serviranje krožnik.
6. Zalijemo z lanenim oljem, potresemo s soljo in semeni sezamova semena.
7. Preprosta, zdrava in hitra solata je pripravljena!

Ključne besede:

• okusna solata
• zelenjavna solata
• PP solata
• brokoli solata