Solata “Poletni večer”

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 326,74kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  326,74kcal

• Ocena

• Recept

Okusna poletna večerna solata je srčna solata s paradižniki in prekajena piščančja šunka, ki jo je enostavno kuhati doma. Taki jed se lahko pripravi v poletnih dneh za kosilo ali večerjo.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Paradižnik – 110 g
• Piščančja noga (dimljena) – 60 g
• Arugula – 3 g
• Majoneza (za omako) – 150 g
• Mak (za omako) – 10 g
• Česen (za omako) – 3 g
• Bazilika (za omako) – 5 g

20 мин20 мин 326.74

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravite sestavine.
2. Bolje je, da makovo omako pripravimo vnaprej, saj bo zahteval precej časa.
3. Za pripravo omake potrebujemo: 150 g majoneze, 10 g makova semena, 3 g česna in 5 g bazilike. Najprej kuhamo makovo seme za eno uro v vodi (za 1 del maka 5 delov vode). Listi zmešajte rdečo baziliko z mešalnikom, dodajte majonezo in česen, še enkrat prebodite. Nastalo maso združite s kuhana makova semena in dobro premešamo. Ta omaka je dovolj za 6 porcije.
4. Moj paradižnik, narezan na majhne rezine, razporedim noter skledo.
5. Piščančje meso sesekljamo, dodamo k paradižniku.
6. Začinite z makovo omako (1 porcija – 25 g), premešamo.
7. Vzamemo krožnik z vdolbino, končno damo na dno plošče diapozitiv za solato.
8. Okrasite solato iz rukole.

Ključne besede:

• piščančja prsa
• piščančja solata
• solate s piščančjimi prsi