Solata iz tune v pločevinkah

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 105,53kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  105,53kcal

• Ocena

• Recept

Okusna solata iz tune v pločevinkah je preprosta in enostavna solata za zajtrk ali lahkoten prigrizek. Tudi ta jed lahko kuhajte doma in za praznično mizo. Vrhunec solate je to naredimo zelenjavo, pečeno do stanja “al dente”.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Konzervirana tuna – 150 g
• Rumena paprika – 3 kosi.
• Paradižnik – 100 g
• Sveži listi bazilike
• Oljčno olje – 4 žlice. l Beli kruh – 100 g

25 мин25 мин 105,53

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Poper, izperite in narežite na majhne koščke. Potem postavite ga na majhen pekač, posut z olivo olje in damo v pečico (žar) za 10 minut. Paprika naj bo “al dente” – pomeni, da je na vrhu malo rjavkasta, v notranjosti pa hrustljava.

2. Ko je poper pripravljen, ga je treba ohladiti in šele nato dajte na krožnik, na vrhu s konzervirano tunino in Paradižnik

   

3. Iz kruha narežemo majhne krutone, jih prepražimo in tudi dodamo na krožniku.

4. Vse prelijte z olivnim oljem in okrasite z listi bazilike.

Ključne besede:

• Ribe
• Solata
• tuna