Solata iz tune, jajc in zelenjave: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  85kcal

• Ocena

• Recept

Predstavljam vam lahkotno, nežno, sočno, ustno in okusna solata iz konzervirane tune, jajc in zelenjave. Je samo čudežna solata, ki bo družinsko večerjo naredila prijetno in lahko precej okrasite praznično mizo.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• kumara – 2 kosi.
• paradižnik – 2 kos.
• beli poper – 1 kos.
• konzervirana tuna – 1 pločevinka
• jajce – 2 kos.
• čebulna solata – 1/2 kos.
• sol po okusu
• mlet črni poper – po okusu
• oljčno olje – 3 žlice
• sezamova semena – 1 tsp

10 мин10 мин 85

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kumare, paradižnik in stročji poper narežite na trakove.
2. Zelenjavo dajte v solatno skledo in jim dodajte konzervirano zelenjavo tuna (brez tekočine). Če kos tune ga zlomite na majhne koščke kosov.
3. Čebulo narežite na pol obročev ali četrtin in zložite posodica za solato.
4. Solite, poprajte in nežno vmešajte solato. In samo nato prilijemo olivno olje.
5. Skuhamo v strm jajcu, narežemo na 6 rezin in zložimo na vrhu solata.
6. Po vrhu potresemo sezamova semena. Vsa solata je pripravljena za postrežbo mizo. Bodite apetit in bodite zdravi.

Ključne besede:

• hitra solata
• okusno
• preprosta solata
• Solata
• Majonezna solata
• solata z zelenjavo in tuno
• solata iz tune
• solata s tuno in jajci