Solata iz tune in feta

3

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 125,2kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  125,2kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Ta domača solata iz tune ni samo okusna, pa tudi koristno. Naredite to, če vam je mar za vašo figuro.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• Tuna – 1 pločevinka
• Solata iz ledene gore – 200 g
• Češnjev paradižnik – 6 kosov.
• Čebula – 1 kos.
• Kumara – 2 kosi.
• Oljčno olje – 50 g
• Limonin sok – 1 čajna žlička. žlico
• Sol po okusu
• Feta – 200 g
• Prepeličja jajca – 6 kosov.
• Koruza – 4 žlice

5 из 5 1 30 мин30 мин 125.2

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Solato ledene gore raztrgajte z rokami na srednje koščke.

2. Paradižnik prerežite na pol.

3. Polovičke kumare razporedimo v kroge.

4. Ribe razdelite na porcije, ne pretvorite v kašo.

5. Dodamo sol, limonin sok in olivno olje.

6. Čebulo narežite na pol obroče.
7. Jajca skuhajte, olupite in prerežite na pol.

8. Solato nežno vmešamo, na vrh potresemo s koruzo in servirajte k mizi.

Ključne besede:

• solata iz tune