Solata iz tune in belega fižola

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 72,06kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  72,06kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusno solato s tuno in belim fižolom je enostavno pripraviti doma. moj recept. Ta bogata in začinjena solata s krompirjem je precej Za kosilo ali večerjo si lahko naredite poln obrok.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• tuna v s / s – 1 kos.
• Češnjev paradižnik – 12 kosov.
• zelena solata – 1 šopek
• krompir – 2 kos.
• kapre – 2 tbsp.
• Dijon zrnasta gorčica – 1 tbsp
• balzamični kis – 1 žlica
• oljčno olje – 3 žlice
• sol – 1 ščepec
• beli fižol – 200 g

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Krompir olupite in kuhajte do kuhanja. Kul in vsak krompir narežite na 6 ali 8 rezin.
2. Paradižnik narežemo na rezine, razrežemo na koščke.
3. V skledi zmešamo gorčico, olivno olje in balzamiko kis Liste solate operite in posušite. Raztrgajte z rokami in razprostrite na dno plošče.
4. V enem sloju na majhni razdalji drug od drugega se širimo krompirjeve klini, dodajte tuno, fižol, kapre in paradižnik. Po okusu solite in zalijte nastali preliv.

Ključne besede:

• srčna solata
• tuna
• fižol