Solata iz škampov, rugole in gorčice preliv

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 84,65kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  84,65kcal

• Ocena

• Recept

Okusna solata s prelivom iz kozic, rugole in gorčice, ki jo lahko hitro skuhate doma, je odlična možnost lahka večerja. Svetujem vam, da naredite kozice v rjuhah za cvrtje, oni bo zelo dišeča in sočna.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Tigraste kozice – 200 g
• Arugula – 70 g
• Češnja – 6 kosov.
• Sladka paprika – 1 kos.
• Gorčica (Dijon) – 1 tsp
• MAGGI Drugič za nežno piščančje fileje s prsi paradižnik in bazilika – 1 kos.
• Olivno olje (Extra Virgin) – 3 žlice.
• Limonin sok – 1 tsp
• Črni poper (mlet) – ščepec
• Sol – ščepec

25 мин25 мин 84.65

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravili bomo vse potrebne sestavine.
2. List za cvrtje razgrnemo, ga razporedimo na eno polovico olupljene kozice in pokrijte z drugo polovico. Čisto lepo pritisnemo tako, da se začimbe namočijo v kozico.
3. Kozico v listih pošljemo v predhodno segreto suho ponev in kozico pražimo na vsaki strani 5 minut.
4. Poper očistimo iz semen in predelnih sten, narežemo na tanke trakovi, češnjev paradižnik narežemo na četrtine.
5. Rukolo operemo in osušimo, na krožnike položimo peščice vložitev.
6. Na vrhu razporedite beli poper, v krogu – češnjev paradižnik in ocvrte kozice.
7. Zmešamo gorčico, olivno olje, sol, poper in limonin sok – dobimo bencinsko črpalko.
8. Nalijte preliv z našo kozico solato.