Solata iz rdečega zelja

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 41,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  41,5kcal

• Ocena

• Recept

Okusna vitaminsko solata iz rdečega zelja, nepravično ne priljubljeno, kuhajte doma. Medtem ta izdelek bogat z antioksidanti, ima pomlajevalni učinek, zmanjšuje slabo holesterola. S previdnostjo naj bi ga uporabljali tisti, ki imajo krči v prebavilih.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• zelje – 500 g
• kisla smetana – ¾ skodelice
• hren – 1 tbsp. l
• limona – 1 kos.
• oranžna – 1 kos.
• sol; sladkorja poper po okusu
• zelenice – za okras

25 мин25 мин 41,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Prosto zelje z zgornjih listov, razrezanih na štiri delov, odrežite panj, drobno sesekljajte z nožem ali naribajte na graterju na posebni šobi za zelje.

2. Za minuto potopite v lonec z vrelo vodo, takoj zavrzite v colanderju, nadomestite pod curkom hladne vode, odcedite voda.

3. Stisnite limonin sok.

4. Zelje damo v veliko skledo, dodamo nekaj rezin sesekljana pomaranča, kisla smetana, hren, limonin sok, sol, sladkor, poper. Nežno premešajte in eno uro hladite v hladilniku.

5. Položite na ravno posodo, okrasite z rezinami pomaranče in zelenice.