Solata iz pese s kumaricami

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 98,6kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  98,6kcal

• Ocena

• Recept

Proračunski prigrizek, bogat z vitamini, od najpreprostejših izdelkov. Če boste to solato naredili doma v samo 10 minutah, če vnaprej skuhamo peso in ohladimo. Mimogrede, peso je mogoče kuhati na običajen način v loncu z vodo na štedilniku, v počasnem štedilniku. Ampak hitreje in bolj priročno – v mikrovalovno pečico, vstavljeno oprano peso paket, ga zavežete, vklopite največjo moč 800 vatov. Je traja 15-20 minut. Okusna solata iz pese – alternativa poznana vinaigretta, vendar jo je dobro dati tistim, ki sledijo figura. Konec koncev v njem ni krompirja.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Pesa – 1 kos.
• Kisane kumare – 2 kosi.
• Čebula – 1 kos.
• Rastlinsko olje – 3 žlice
• Sol – neobvezna
• Zeleni

10 мин10 мин 98,6

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kuhano in ohlajeno peso očistimo in narežemo na kocke.
2. Olupljene kumare (vzemite ne preveč slane) prav tako narežite kocke.
3. Čebulo olupite in narežite na pol obroče oz črte.
4. Zmešajte hrano, sol (po potrebi) in začinite sončnično olje. Solati lahko dodate tudi okus, dodajanje drobno nasekljanega zelenja.

Ključne besede:

• kisle kumare
• kumarice