Solata iz pese in avokada s sezamovimi semeni: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  5 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  88kcal

• Ocena

• Recept

Kako diverzificirati pravilen prehranski meni? Vnesite več zelenjave in jih kombinirajte v solatah. Mnogi vidijo peso samo v vinaigrette in avokada samo v kombinaciji s kozicami. Poskusite jih skupaj in to bo koristno in okusno kosilo!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Avokado 1 kos
• Pesa (vnaprej skuhajte) 1 kos
• Sezam 5 gr
• Sezamovo olje 5 ml
• Italijanska zelišča
• Črni poper
• Polovica limone

5 мин5 мин 88

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Naribajte predhodno kuhano peso.
2. Avokado narežite na majhne koščke.
3. Začinimo s poprom, italijanskim zeliščem, potresemo z limono sok in sezamovo olje (lahko ga nadomestite z olivnim ali katerim koli drugo). Sol po okusu.
4. Pri serviranju potresemo s sezamovimi semeni.

Ključne besede:

• avokado
• pp
• Solata
• pesa