Menijo, da rdeča hrana energizira in krepi telesna aktivnost. Naredite si energijsko solato iz paradižnik, lubenica in jagode. Ne bo le prebudil tvoje življenje moč, a tudi prijetno osveži v vročem poletnem dnevu. Sladko sestavine v njem so harmonično kombinirane s tart prelivom. A da bo okus bolj osvežilen, dodajte lubenico po solata bo začinjena in igrala na kontrastu temperatur izdelkov. Za začinjene paradižnike in jagode temperaturo, položite dobro ohlajene kocke lubenice. друзьями: 
Time: 20 мин.Zahtevnost: enostavno serviranje: 6 izmerjenih posod se uporablja v receptih prostornina: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 1 žlica. narezana hladna lubenica
- 2 žlici. l balzamični kis
- 1 žlica. l sveže stisnjen limonin sok
- 0,5 žlice. oljčno olje
- 2 žlici. češnjev paradižnik
- 2 Bullseye ali drugi veliki paradižniki
- 1 – 2 tsp granuliran sladkor
- 1 žlica. l sveže nasekljan pehtran
- 4 jagode, olupljene in drobno sesekljane
Recepti s podobnimi sestavinami: lubenica, jagode, solatni paradižnik, češnjev paradižnik, limonin sok, balzamični kis, pehtran
Priprava recepta:
- V skledi zmešamo balzamični kis, limonin sok in olivno olje. Sol in poper po okusu.
- Češnjeve paradižnike prerežite na pol in nasekljajte velike paradižnike rezine. Dajte v eno plast, sol in poper po okusu, potresemo s sladkorjem. Prestavimo v posodo in potresemo s polovico točenje goriva. Dodamo pehtran in jagode in premešamo.
- Paradižnikovo mešanico razporedite po krožnikih. Spet potresemo preliv in položimo lubenico. Postrezite takoj.
