Solata iz kvinoje, granatnega jabolka in pistacije

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 202,07kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  202,07kcal

• Ocena

• Recept

Okusna solata iz kvinoje, granatnega jabolka in pistacije, ki je preprosta kuhati doma je jed z neverjetno kombinacijo okusa! Svetujem vam, da si naredite to solato za zdrav prigrizek.

Začnimo!

Sestavine

0/12 sestavin

• česen – 1 zob.
• oljčno olje – 4 žlice.
• Kvinoja – 150 g
• stročji fižol – 150 g
• apno – 1 kos.
• med – 1 žlica
• naršarab – 2 tbsp.
• velika kumara – 1 kos.
• zelena čebula – 1/4 šopka
• granatna jabolka – 1/2 skodelice
• cilantro – 1 šopek
• pistacije – 50 g

30 мин30 мин 202.07

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kvinojo kuhamo do kuhanja v skladu z navodili na embalaža.
2. Fižol kuhamo, dokler ne kuhamo, odlijemo v colander.
3. Kumaro operemo in narežemo na kocke, zeleno čebulo in cilantro in posušite, nato pa drobno nasekljajte.
4. Pistacije sesekljamo z nožem.
5. Za preliv zmešamo nasekljan česen, limetin sok, olje oz. med in naršarab. Po okusu dodajte sol in poper.
6. V globoki skledi združimo vse sestavine, začinimo nastala omaka. Razporedimo na krožnik in potresemo oreščki.

Ključne besede:

• kvinoja
• lahka solata
• kvinoja solata
• pistacija solata