Solata iz avokada in persimmona

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 172,04kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  172,04kcal

• Ocena

• Recept

Domača solata iz avokada in persimmona bo dobra možnost za okusen in svetel prigrizek. Takšna solata se lahko shujša za vse izgubljene kilograme, pa tudi za ljudi, ki se jih držijo pravilna ali prehranska prehrana. Sadje za solato naj bo dovolj zrel. Solata zagotovo nikogar ne bo pustila ravnodušnega!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Rukavica ali mešanica solate – 1 šopek
• Persimmon – 1 kos
• Avokado – 1/2 kosa
• Oljčno olje – 3 žlice. žlice
• Dijonova gorčica – 1 čajna žlička
• Sol – po okusu
• Poper – po okusu

15 мин15 мин 172.04

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Meso avokada narežemo na majhne koščke.
2. Razmažite avokado po rukoli. Rezano kašo iz persimon majhne koščke in razporedite po vrhu. Potresemo solato z zrni granatna jabolka.
3. Za preliv zmešajte balzamični kis, olivno olje, sol, poper in gorčica. Prelij solatni preliv.

Ključne besede:

• jedi z rugolo
• zelenice
• poletne zelenice
• pravilna prehrana
• rukola
• persimmon