Solata iz arugule in avokada

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 128,14kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  128,14kcal

• Ocena

• Recept

Ne veste, kaj lahko skuhate iz začinjene rukole? Potem upoštevajte ta preprost recept in kuhajte okusno doma solata iz rugole in avokada! Solata je zelo svetla, okusna s začinjen sladki preliv. Izvede se zelo preprosto, samo povedano kakšnih deset minut, popoln kot prigrizek.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Avokado – 1 kos
• Jabolko – 1 kos
• Rdeča čebula – 1/4 kosa
• Limona – 1 kos
• Med – 1 čajna žlička
• Sončnično seme – 3 žlice. žlice
• Gorčica – 2 čajni žlički
• Oljčno olje – 2 žlici. žlice

10 мин10 мин 128.14

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V skledi premažite gorčico, limonin sok, med in olivno olje.
2. Jabolko narežemo na majhne kocke, potresemo z limoninim sokom. Narežite avokado. Čebulo drobno nasekljamo.
3. Vse sestavine zmešajte in po okusu začinite s prelivom dodamo sol in poper.

Ključne besede:

• jedi z rugolo
• zelenice
• poletne zelenice
• rukola