Sok morske ogrce
“Sibirski ananas, nacionalna lekarna, čudežni zdravnik.” Že od teh imena jagodičja je jasno, da je najbolj naravno vitaminsko bogato dopolnilo sok morske ogrce za zimo. To je dobro za otroke in ne za odrasle bo bolelo.
Sok iz morske ogrce za zimo za otroke
Še posebej pomembna je močna sestava jagodičja glede imunosti. Vse tistih vitaminov, ki jih “čudežni zdravnik” vsebuje, niso se uničijo s segrevanjem ali zamrzovanjem. Če pridelek jagod velik, lahko del sadja zamrznete in iz preostalih jagod za otroke naredite okusen in zdrav zimski ogrčin sok. V izven sezone bo pijača zaščitila pred virusi gripe, si povrnila moč po bolezni bo podpiral rastoče telo v ‘težki šoli dni. ”
Namig:
Pripravljenega soka sploh ne moremo uporabiti v svoji čisti obliki. In celo ne zaradi ekonomičnosti. Obstaja toliko vitaminov, da lahko varno pijačo razredčimo z vodo. Toda najboljši in najbolj okusen način je razredčimo sok iz morske ogrce z drugim, na primer črnim ribezom, brusnica, jabolko. Vsi otroci ne marajo točno določenega okusa. morska ajda, zato je tudi odlična »preobleka«.
Da bi otrokom pripravili sok iz morske bučke na zimo bo potrebno:
- Jagode ogrcev – 2kg
- Voda – približno 1l.
- Potreben bo sladkor (dodan po soku) za 1 liter približno 1 liter sladkornega sirupa (400 g sladkorja na 0,5 litra vode).
Če želite pripraviti sok iz morske ogrce za zimo za otroke, lahko takole: 
Jagode sperite, jih temeljito zdrobite in prelijte izmerjena količina vroče (ne vrele vode! t – 60 °) vode. Pusti vztrajati 3-4 ure. Nato samo iztisnite čisti sok. Da se znebite usedline, počakajte malo in nežno združite prozorno vsebino.
Izdelek razredčite s sladkornim sirupom, zavremo. Izkušeni gospodinje odsvetujejo segrevanje soka iz morske ogrce na 80 °. Za zimo bolje je pasterizirati steklenice. Za prostornino 0,5 litra je potrebnih približno 15 minut.
Do leta dni dojenčki ne smejo dajati čistega soka. Za vzrejo 1: 4 priporočljivo. In potem, če pediater to dovoli. Starejši otroci sok morske ogrce se vzpne na pol. Obstaja “sibirski ananas” in kontraindikacije. Otroci z boleznimi žolčnika, jeter, z povečana kislost, povečano število oksalatov v urinu morska ajda v kateri koli obliki je kontraindicirana.
Okusne ideje
Otroški koktajli – oboževana pijača. Če dodate 20-30 ml “živih vitaminov” v sestavi vaše najljubše pijače, koktajla bo postal še bolj uporaben. Na spletni strani imamo veliko receptov okusni in lepi koktajli. Na primer, “Fed Vinnie.” Fantazirajte s sestavinami, zmes premešajte po svojem okusu otroci, dobite veliko zdravja in užitka.
