Sočna solata s sirom feta: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 173kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  173kcal

• Ocena

• Recept

Leča – edinstven izdelek, bogat z rastlinskimi beljakovinami, železo in folno kislino. Iz leče lahko kuhate doma le priloga, pa tudi okusna solata. In v kombinaciji s paradižnikom in oljčno olje razkriva še koristne lastnosti leče močnejši.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• leča 100g
• 1 kos paradižnika
• sol po okusu
• poper 5g
• limonin sok 5g
• olivno olje 10g
• feta sir 100g
• listna solata 50g
• zelenice 50g.

20 мин20 мин 173

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Lečo operemo. Nastavite, da kuha približno 15 minut.
2. Izperite in pripravite paradižnik, solato in zelenico.
3. V servirni krožnik razrežite (ali narva) list solata.
4. Odrežite in na krožnik položite zelenico in paradižnik.
5. Končane leče operemo v hladni vodi in pristavimo zelenjava.
6. Dodamo sir feta, potresemo s črnim poprom, dušimo limona, vlijemo olivno olje, sol po okusu. Dober apetit!

Ključne besede:

• feta sir
• Solata
• feta sirna solata
• leča solata
• leča