Smoothie iz limoninega ananasa

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 73,37kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  73,37kcal

• Ocena

• Recept

Okusen domač smoothie iz limone in ananasa pogoji lahko služijo kot dobra možnost prigrizka za vse hujšanje, pa tudi za ljudi, ki se držijo pravice oz dietna hrana. Tak koktajl je mogoče narediti v samo desetih minut z uporabo mešalnika.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Med – 15 gramov
• Grški jogurt – 120 gramov
• Ananas – 300 gramov
• Ananas sok – 180 mililitrov
• Limona – 0,5 kos
• Led – 2 kozarci

10 мин10 мин 73.37

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Strgnite limono lupino, iz limone iztisnite sok.
2. V skledo mešalnika dajte jogurt, med, limonino lupinico, ananas 1 žlica limoninega in ananasovega soka.
3. Vse stepite do gladkega, dodajte led, pražite približno tri minute.

Ključne besede:

• dietna hrana
• koktajl
• lahka pijača
• pijačo
• pp pijačo
• pravilna prehrana
• smoothie