Smoothie dobro jutro

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 72,71kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  72,71kcal

• Ocena

• Recept

Dober jutranji smoothieji so okusni, živahni, zdravi in srčna pijača za prigrizek, ki jo je enostavno pripraviti doma pogoji. Ta smoothie je mogoče narediti ne samo za zajtrk, ampak tudi za prigrizek. Napolnil vas bo z energijo, živahnostjo in odličnostjo razpoloženje! Poleti je ta zajtrk popoln!

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Naravni jogurt – 150 gramov
• Breskve – 300 gramov
• Ovsena kaša – 20 gramov
• Vrela voda – 50 gramov
• Med – 1 žlica. žlico

10 мин10 мин 72.71

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kosmiče prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom ali krožnikom, pustite pri miru deset minut. Kosmiči naj nabreknejo.
2. Breskve olupimo in olupimo, narežemo na koščke.
3. V skledo mešalnika dajte breskve, ovseno kašo, jogurt, med. Prebijemo se do enotnosti.

Ključne besede:

• dietna hrana
• koktajl
• pijačo
• pravilna prehrana
• smoothie