Shawarma za pravilno prehrano: video recept

9

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 72kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  72kcal

• Ocena

• Recept

Recept za tiste, ki imajo radi shawarmo. Doma kuhajte okusno shawarma brez mastnega mesa in majoneznih omak.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• piščančji file – 1 kos.
• začimbe po okusu
• rastlinsko olje – 1 tsp
• lavash b / d – 1/2 lista
• gorčica – 1 tsp
• kisla smetana 10% – 1 žlica
• listi solate – 2 kosi.
• paradižnik – 1/2 kos
• kumare – 1/2 kos.
• zelenice po okusu
• Korejsko korenje – 40 gr

30 мин30 мин 72

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file zavrzite, začinite z začimbami in prepražite žar ponev brez olja.
2. Piščanca narežemo na poljubne koščke.
3. Zelenjavo operemo in drobno nasekljamo. Z ostrim nožem sesekljamo zelenico. Solata za raztrganje rok.
4. Lavash mast z gorčico. Položite liste solate, prelijte kisla smetana.
5. Na vrh s paradižnikom, kumarami, zelišči, piščancem in korenje.
6. Ovijemo in postrežemo. Dober apetit!

Ključne besede:

• video recept
• pp
• pravilna prehrana
• shawarma