Sendvič z fižolom in zelenjavo: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 155,74kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  2h 15min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  155,74kcal

• Ocena

• Recept

Z rdečim fižolom in zelenjavo lahko skuhate odličen prigrizek, ki ga bodo gostje zagotovo cenili. Iz enega paketa kruha in ponve s fižol lahko naredi veliko sendvičev. Odlična predjed za gledanje nogometa, košarke, DotA, filma in kaj karkoli. ? V videu sem naredila le 3 koščke, fižol oz še vedno jih je veliko. Mi pa smo ga jedli in tako tudi z rižem. Zato potrebujejo upoštevajte to točko s sestavinami (sestavinami za celoto ponev).

Začnimo!

Sestavine

0/14 sestavin

• Rdeči fižol – 300 g
• Čebula – pol
• Korenje – 1 kos.
• Beli poper – 1 kos.
• Paradižnikova pasta – 3-4 žlice. l
• Česen – 3 nageljnove žbice
• Drobnjak – 1 pecelj
• Koper – 1 vejica
• Paprika – po okusu
• Sol po okusu
• Posušen česen po okusu
• Harryjev ameriški sendvič kruh – 2 rezini
• Paradižnik – pol
• Kumara – pol

2ч 15мин2ч 15мин 155.74

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Najprej skuhamo fižol.
2. Fižol operemo, nalijemo hladno vodo in pustimo 2-3 ur.
3. Odcedite vodo, ponovno sperite. Nalijte vodo in pristavite ogenj.
4. Zavremo in zmanjšamo toploto na minimum. Kuhajte od 60 do Približno 90 minut. Občasno mešajte.
5. Medtem ko se fižol kuha, bomo pripravili zelenjavo.
6. Očistimo čebulo in korenje, očistimo bolgarski poper iz semen in stebla.
7. Pranje zelenjave.
8. Čebulo narežite na pol obroče.
9. Korenje narežite na velike trakove.
10. Bolgarščina narezana na trakove.
11. Ponev segrejte z oljem.
12. Na srednjem ognju pražite čebulo približno 5 minut.
13. Dodamo korenje, pražimo še 5 minut.
14. Dodamo beli poper. Frite 5 minut.
15. Dodamo paradižnikovo pasto, pražimo 2 minuti.
16. Dodamo vodo, v kateri smo kuhali fižol. Pokrijte s pokrovom in kuhamo, dokler se zelenjava ne zmehča 30 minut. Občasno dodajamo voda.
17. Olupite in drobno nasekljajte česen.
18. Zelenico operemo in drobno nasekljamo.
19. Zelenjavi in ​​česnu dodajte zelenjavo in premešajte.
20. Fižol vržemo v colander, vodo nalijemo v ločen skledo.
21. Dodajte grah zelenjavi, premešajte.
22. Po okusu dodajte sol, suhi česen in papriko. Zmešajte.
23. Dodajte malo vode iz fižola in kuhajte na nizki vročini pod pokrijemo 15-20 minut.

Ključne besede:

• Predjed
• srčen obrok
• sendvič
• fižolov sendvič
• fižol