Sendvič s piščancem in zelenjavo: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 91,91kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  50 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  91,91kcal

• Ocena

• Recept

Zelo okusen, srčen in enostaven za pripravo sendviča! Piščanca File sem pripravila vnaprej in ta količina je dovolj takoj za tri do štiri sendviče. Jaz pa sem ga skuhal, češ, če si naredili boste samo sendvič, polovice so dovolj za vas en piščančji file.

Začnimo!

Sestavine

0/13 sestavin

• Piščančji file – 2 kos.
• Sojina omaka – 2 žlici. l
• Limonin sok – 2 tbsp. l
• Sol po okusu
• Česen poper – po okusu
• Črni poper po okusu
• Posušen česen po okusu
• Olivno olje – 1 tsp.
• Paradižnik – 1/4 kos.
• Kumara – 4 krogi
• Drobnjak – po okusu
• Mehka skuta 5% – po okusu
• Harryjev ameriški sendvič kruh – 2 rezini

50 мин50 мин 91.91

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Najprej skuhamo piščančja prsa.
2. Fileje operemo, odstranimo vso odvečno maščobo in filme.
3. Razširite v posodi. Dodamo sol, poper in dodamo po okusu najljubše začimbe.
4. Dodamo limonin sok, sojino omako in olivno olje. Vse premešamo, da je file nasičen z marinado od vseh zabave.
5. Kumarica 30 minut.
6. Segrejte pečico na največjo temperaturo in nastavite način Žar.
7. Pekač obložimo s folijo.
8. File postavite na žičnato stojalo.
9. Pod mrežo postavimo pekač, da vsa tekočina teče navzdol in ni obarval pečice.
10. File pečemo 25-30 minut, nekajkrat obrnemo. V 5 minutah do pripravljenosti lahko vklopite pihanje, tako da se fileti rjavi.
11. Medtem ko se fileje peče, bomo pripravili preostale sestavine.
12. Umijemo zelenjavo in zelenico.
13. Paradižnik narežite na rezine, kumare na tanke rezine. Zelena samo sesekljajte čebulo.
14. Kruh nekoliko pogrejemo v ponvi z dveh strani.
15. Končni file ohladimo, narežemo na rezine.
16. Kruh namažite z mehkim skuto, potresemo s črnim poprom in posušen česen.
17. Na vrh s piščancem, kumarami, paradižnikom in zeleno čebulo. Po želji lahko malo solite.
18. Pokrijte z drugo rezino kruha in narežite trikotniki.

Ključne besede:

• sendvič s piščančjim filejem
• piščančji sendvič
• sendvič z zelenjavo in piščancem