Sadna sladica z jogurtom in semeni. lan

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 66,76kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  66,76kcal

• Ocena

• Recept

Sadna sladica z jogurtom in lanenimi semeni – ta sladica, ki se lahko celo shujša in vsem, ki se jih držijo pravilna in prehranska prehrana. Lahko se postreže kot otroške zabave in samo zase in za svojo družino. Priprava okusne in hitre sladice doma je zelo enostavna. recept.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• banane – 1 kos.
• jabolka – 1 kos.
• mandarine – 1 kos.
• persimmon – 1 kos.
• grenivke – 1/4 kos.
• grozdje – 20-30 kosov.
• jogurt – 150 g
• temna čokolada – 10 g
• lanena semena – 1-2 tsp

25 мин25 мин 66.76

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Operite in posušite sadje. Olupite agrume in narežite kosov. Jabolka narežemo na kocke.
2. Banano narežite na tanke kolobarje. Persimmon v majhne koščke. Grozdje prerežemo na polovico (če so semena, potem jih izvlečemo).
3. Sadje po plasteh položimo v sklede ali vaze.
4. Po vrhu potresemo z lanenimi semeni.
5. Dodajte 2-3 žlice naravnega jogurta in sladico zaključite čokoladni čips.

Ključne besede:

• pravilna prehrana
• sadna sladica
• Sadna solata