Rimsko solata koristne lastnosti
Vsako poletje nutricionisti priporočajo super solato, ki Še posebej uporabna je. Zgornja vrstica lestvice je Romano solata. Kulinarične novice glede nizkokalorična hrana ne zanima samo ljubiteljev prehrane. Than Je znana rimska solata uporabna?
Velike koristi ob pomanjkanju kalorij v solati Romano!
Hrustljavi sočni listi nežne nežne glave – nepogrešljivi udeležence znamenite solate Cezar. S skoraj nič kalorijami okusni listi so bogati z minerali in vitamini. Nutricionisti poudarjajo ta rastlina je vir železa, kalcija in seveda vitamina C.
Na žalost listov Romano ni mogoče shraniti več kot en dan. Poleg privlačnosti izgublja tudi vitamin C.
Uporabite solato Romano samo svežo! V podjetja z mesnimi jedmi, siri, ni samo okusno, ampak tudi pomaga prebavi.
V kombinaciji z različnimi prelivi dajejo listi nežen okus. v katerokoli jed. Bolje pa je, da občutljive romanske liste potresemo s temnimi balzamični kis ali jim dodajte limonino lupinico. Zanimivi recepti, ki vključujejo Romano najdete v italijanščini, francoščini kuhinjo.
V zelenjavni omaki je solata nekoliko podobna špargljem. Ljubitelji smoothijev Romano solato lahko varno vključite v sestavo koristnega koktajli.
Elvira Šiškina
