Ribez Smoothie

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 47,77kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  47,77kcal

• Ocena

• Recept

Sredi sezone črnega ribeza ne pozabite uporabiti trenutek in doma naredite okusen ribezov smoothie! Tale osvežilna pijača se lahko pripravi kot prva prigrizek Izkazalo se je povsem zadovoljivo, saj ima tudi banano in kefir. Postrezite zjutraj, med zajtrkom in do kosila.

Začnimo!

Sestavine

0/3 sestavin

• Črni ribez – 200 gramov
• Kefir brez maščob – 250 gramov
• Banana – 1 kos

15 мин15 мин 47.77

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Moj črni ribez, nasekljan v mešalniku.
2. Banano narežite in pošljite ribezu, sesekljajte.
3. Dodajte kefir zadnji. Ohladimo in postrežemo.

Ključne besede:

• banana
• kefir
• smoothie
• črni ribez
• jagode