Morda takšne vprašalnice izpolnjujejo vse zahteve ideala hitra hrana: največji užitek od rezultata, ko minimalni stroški. Salsa in kisla smetana omaka (ali guacamole) je končni in pomemben dotik. Tisti, ki ne marajo čebule ali špinače, najverjetneje sploh ne bi opazili, da so te sestavine tukaj prisotna zaradi bogastva ostalih okusov. Če nastanejo težave z obračanjem, se lahko zatečete k majhnemu trik: ločeno skuhajte 2 tortilji na eni strani, dokler hrustljavo in nato zberite končno jed Prehrambena vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 441, skupna maščoba 16 g, nasičene maščobe, beljakovine 23 g, ogljikovi hidrati 46 g, vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: 
Time: 30 мин. Zahtevnost: enostavna serviranja: 4 V receptih so uporabljene prostorninske posode s prostornino: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 4 (25 cm premera) tortilja iz polne pšenice moko
- 1 žlica. l repično olje
- 1 velika čebula, sesekljana (približno 2 žlici)
- 250 gr šampinjoni (približno 3 žlice)
- 3 stroke česna, drobno sesekljamo
- 2 žlici. kuhano sesekljano piščančje prsi brez kože in kost (pol 1 dojka)
- 1 tsp mleta kuma
- 1 tsp čili v prahu
- 1 tsp posušen origano
- 2 žlici. špinačne liste, sesekljamo
- 1/2 žličke sol
- 1/4 tsp mleti črni poper
- 1 žlica. mešanice grobo naribanih sirov (cheddar, colby in Monterey) jack) ali samo cheddar
- 1/2 žlice. salsa
- 1/4 čl. kisla smetana
Recepti s podobnimi sestavinami: tortilja, piščančja prsa, gobe šampinjoni, cheddar sir, jack Monterey sir, špinača, salsa omaka, začimba čili, kuma, origano, kisla smetana
Priprava recepta:
- V veliki ponvi na srednji vročini segrejte olje. Fry čebulo in gobe, iz katerih naj bi tekočina izhlapela, in začele bodo rjava, 5-7 minut Dodamo česen in pražimo še 1 minuto. Dodamo piščanca, kumino, čili v prahu, origano in premešamo začimbe razporejene. Dodamo špinačo, sol, poper in kuhamo do zelenice ne bodo zbledele, približno 2 minuti
- Pred seboj položite 1 tortiljo in potresemo 1/4 žlice. nariban sir. Nato na polovico položite piščančjo / zelenjavno mešanico potresemo 1/4 žlice. sir. Pokrijte z drugo tortiljo. V povprečju segrejte veliko ponev, potreseno s kuharskim razpršilcem. Previdno postavite 1 vprašalnico in pražimo 3 minute Z veliko lopatico rahlo zavihajte, in kuhamo še 3 minute. do svetlo rjave barve in taljenja sir.
- Ponovimo z drugo vprašalnico in drugo polovico nadeva in sir. Vsako torto razrežite na štiri kose. Damo v krožnik dva kosa vprašadillas z 1 žlico. l kislo smetano in 2 žlici. l salsa.
