Preprosta sadna sladica

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 290,51kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  290,51kcal

• Ocena

• Recept

Želite shujšati in začeti jesti pravilno, a preprosto ne morete zavrnete sladkarije, peciva in različne sladice? Ni potrebe razburiti in frustrirati, poskusite doma kuhati okusno in preprosta sadna sladica! Takšno sladico je mogoče narediti tudi z dietna hrana. To je nekakšna sladka pica.

Začnimo!

Sestavine

0/12 sestavin

• Mandlji – 125 gramov
• Termini – 15 kosov (srednje velikosti)
• Kokosovo olje – 2 žlici. žlice
• Kakavov prah – 1 čajna žlička
• Ekstrakt vanilije – po okusu
• Kremni sir – 125 gramov
• Grški jogurt – 125 gramov
• Pomarančni sok – 0,5 tbsp. žlice
• Pomarančna lupina – 0,5 žličke
• Kivi – 1 kos
• Mandarina – 1 kos
• Jagode – po okusu

30 мин30 мин 290.51

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Mandlje dajte v skledo mešalnika, sesekljajte skoraj do stanje moke. Dodajte kakav, kašo datljev, kokosovo olje, vaniljev ekstrakt. Mletite v mešalniku do gladkega. Iz maše tvorijo okroglo plast. Damo v zamrzovalnik.
2. Jogurt zmešajte s sirom, dodajte lupinico in pomarančni sok, Lahko imate tudi nekaj ekstrakta vanilije. Vmešajte s mešalnik, namažite pripravljeno “torto”.
3. Okrasite sladico s preostalimi jagodami in sadjem.

Ključne besede:

• dietna sladica
• pp sladica
• pravilna prehrana
• sladkarije