Okusen in hranljiv koktajl, napolnjen s svetlimi poživljajočimi okusi kivi, peteršilj in ingver, ki mehča kokosovo mleko. Konopljina semena, ki veljajo za superhrano, bodo obogatena smoothije s številnimi bistvenimi elementi v sledovih. In kot sladilo dodajte naravni nektar (aka sirup) agave. Vse sestavine stepemo z ledom v mešalniku in zavijemo v osvežilna pijača, napolnjena z beljakovinami, vitamini in hrano prehranske informacije na porcijo: (1 skupaj) Kalorije 510, skupno maščob 29 g, nasičenih maščob g., beljakovin 16 g, ogljikovih hidratov 49 g, vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: 
Time: 5 мин.Zahtevnost: enostavno serviranje: 1 Izmerjene posode se uporabljajo v receptih prostornina: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 3/4 čl. konzervirano kokosovo mleko z reducirano vsebnost maščob
- 2 zrela kivija, olupljena in sesekljana
- 2,5 cm Korenje ingverja, olupljeno in nasekljano
- 1/4 čl. sveži listi peteršilja
- 1/4 čl. surova olupljena konopljina semena, npr. konoplja Srca
- 1 žlica. l nektar agave
Recept:
V mešalniku zmešajte kivi, ingver, kokosovo mleko, konopljina semena, agavin nektar, peteršilj in 0,5 žlice. led in vihti pri visoki hitrosti do gladkega, približno 3 minute. Nalijte v visok kozarec in postrežemo takoj. Recepti s podobnimi Sestavine: kokosovo mleko, kivi, ingverjev koren, agava nektar
